Notes on a Nervous Planet – Matt Haig

Notes on a Nervous Planet – Matt Haig

Comments to this post

Vorig jaar op vakantie in Groot Brittannie vond ik Matt’s eerst non-fictie boek, Reasons To Stay Alive, in een charity shop. Het bleek een van de beste aankopen te zijn van de vakantie, want het leek wel alsof Matt in mijn hoofd had gekeken toen hij dat boek schreef. Zo knap, vind ik dat, wanneer iemand zo goed zijn of haar gevoelens kan verwoorden zonder in clichés te vervallen. Toen ik zag dat hij een nieuw boek had geschreven, een soort vervolg op Reasons To Stay Alive, heb ik het daarom gelijk besteld. Vorige week kwam het eindelijk binnen!


Matt Haig is een Britse schrijver met inmiddels aardig wat boeken op zijn naam. Dit ook tot zijn eigen grote verbazing, want hij heeft heel lang gedacht dat er niets van hem terecht zou komen. Op zijn 24e kreeg hij last van paniekaanvallen en werd hij gediagnosticeerd met een depressie en angst- en paniekstoornis. In zijn eerste boek, Reasons To Stay Alive, beschrijft hij dit proces gegaan is en hoe hij daar uit is gekomen. Notes on a Nervous Planet is een soort vervolg het eerste boek, waarin Matt nieuwe inzichten deelt die hij inmiddels heeft opgedaan met betrekking tot het leven in onze gejaagde wereld.

“The societies we are part of are increasingly making our minds ill. It very often feels that the way we live is almost engineered to make us unhappy. Whether it is our attitudes toward sleep, the marketing messages that inundate us daily, the constant and hysterical news cycle, social media or even the way we educate our children, we are programming ourselves to put our bodies and minds at odds and setting ourselves up with expectations for our lives that prevent our happiness.”

Net zoals het eerste deel is Notes on a Nervous Planet niet écht een zelfhulpboek. Het is meer een overpeinzing en opsomming van gedachten, met tips die voor Matt zelf hebben gewerkt.  Naast “volwaardige” hoofdstukken zijn er pagina’s met korte teksten, citaten of lijstjes. Deze afwisseling maakt het boek luchtig (ondanks het zware onderwerp) en het zorgt er voor dat het lekker wegleest. Langzaam analyseert hij onze huidige moderne wereld en wat dat betekent voor de gemiddelde mens. Maar ook voor de mens die al wat angstiger is of misschien zelfs met een depressie kampt. Hoe ga je daar mee om?

Helaas heeft Matt ook geen sluitend antwoord (was het maar zo!), maar dit boek biedt in ieder geval genoeg inspiratie om er mee bezig te blijven. Om voor jezelf te blijven zorgen en naar de mooie dingen te kijken in de wereld. Dat maakt het een fijn en inspirerend boek voor tijdens je vakantie, of als je weer even een dosis positiviteit nodig hebt.

Of ik het boek net zo goed vind als Reasons To Stay Alive? Daar ben ik nog niet helemaal over uit, maar ik kan wel zeggen dat ik erg blij ben dat ik het gelezen heb! Matt zijn schrijfstijl spreekt me heel erg aan en bovendien is het altijd fijn om iets te lezen waar je jezelf in herkent.

Heb je het ook gelezen? En wat vond jij er van?

Liefs!

(Het boek is voor nu alleen nog te krijgen in Hardback en in het Engels. Ik betaalde rond de 19 euro.)