Je moet (bijna) niks – The Self Help Hipster

Je moet (bijna) niks – The Self Help Hipster

Comments to this post


Lianne (theselfhelphipster.com) raakte al op jonge leeftijd helemaal in de ban van zelfhulpboeken. Dat klinkt nou niet echt als de ergste interesse die je kunt hebben, toch? Het is geen gameverslaving ofzo. Maar toch had het ook een niet zo fijn gevolg: het zorgde er bij haar voor dat ze iets teveel ging geloven in de maakbaarheid van het leven en ze het vooral als falen van zichzelf zag toen het leven toch niet helemaal liep zoals ze had verwacht. Natuurlijk is dat wel wat kort door de bocht, want er droegen nog veel meer factoren bij aan haar overspannen zijn. In Je moet (bijna) niks vertelt ze haar verhaal en schrijft ze over wat ze allemaal heeft geleerd, met humor én een heleboel praktische tips.

Het eerste deel van het boek bestaat voornamelijk uit de voorgeschiedenis van Lianne. Hoe is ze zo geworden en wat heeft er allemaal toe bijdragen dat ze overspannen is geraakt? Het was niet alleen leuk om meer te lezen over haar, maar ook bijzonder om te zien hoeveel ik mezelf herkende. Allebei een beetje strebertjes, allebei alles goed willen doen en vooral heel veel kennis willen opzuigen. Als het dan even niet goed gaat, zorgt dat er inderdaad voor dat je denkt dat je iets helemaal verkeerd doet. Want normaal lukte het toch ook altijd? Toen ik mijn burn-out te pakken had voelde ik me zo’n enorme faalhaas! Van die gedachte wordt je natuurlijk niet beter. Gelukkig geeft Lianne in het tweede deel van het boek tips over hoe je dan wel fijn door het leven kan gaan.

Het tweede deel van het boek bestaat uit hoofdstukken met ieder een eigen zelfhulpwijsheid als kader. Het hoofdstuk begint met een indexatie op de Zweverigheidsschaal (grappig, want mensen vinden het al snel zweverig als je over zelfhulp praat, maar ik heb echt NIETS zweverig kunnen ontdekken in dit boek), heeft een TL;DR (handig, ook als je het boekje als naslagwerk wilt gebruiken wanneer het even wat minder gaat) en gaat vervolgens in op het thema. Ook dit deel van het boek is gevuld met fijne anekdotes en hier en daar geeft ze wat wetenschappelijke achtergronden.

Lianne schrijft streng, maar begripvol, een toon die ik persoonlijk heel fijn vind en denk ik ook het meest behulpzaam is. Dat ze zichzelf in het boek “Koningin van het Universum” heeft genoemd vind ik onwijs slim, want zo hoeft ze niet constant alles te nuanceren (iets waar ik zelf grote moeite mee zou hebben, want ik nuanceer alles kapot, en ik denk Lianne normaliter ook, als ik het zo inschat). Wat ze schrijft is eerlijk en herkenbaar en de “oplossingen” die ze aandraagt zijn op een manier opgeschreven waarbij je tijdens het lezen denkt: JA! Zo is het!

Ook in dit deel van het boek herkende ik weer zo ontzettend veel van wat er in mijn hoofd rondgaat en alles wat er teruggekomen is tijdens mijn therapiesessies. Het is niet één op één hoor, ieder mens is immers uniek en mijn klachten waren wel iets anders. Toch lijkt dit boek verdacht veel op alle verzamelde tips in mijn dagboek van de afgelopen twee jaar, haha (al is mijn dagboek wat minder grappig en gestructureerd).

Voor wie is dit boek fijn? Voor iedereen die te maken heeft (gehad) met een burn-out of een beetje met zichzelf in de knoop zit. Dit boek kan een hele fijne compagnon zijn in een periode waarin je je waarschijnlijk best wel alleen voelt. Ik vond het heel fijn om te lezen en ga het er in de toekomst zeker nog eens bijpakken als ik weer even streng (maar ook lief!) wil worden toegesproken.

WIN!

Deze winactie is afgelopen! Dankjulliewel allemaal voor de fijne berichtjes. Het liefst zou ik jullie allemaal een boek cadeau doen! ♥

Toen ik las dat Lianne een boek zou schrijven en je het kon pre-orderen heb ik dat natuurlijk gelijk gedaan. Ik was namelijk niet alleen super benieuwd, maar vind het ook leuk om (internet)vriendinnetjes te kunnen supporten! Nu heb ik alleen wel het grote probleem dat ik met twee exemplaren van dit boek zit “opgescheept”, want Lianne heeft me er ook nog eentje opgestuurd. Super lief natuurlijk, maar ik heb er al eentje! Mij leek het leuk om dat tweede exemplaar weg te geven aan één van jullie. Dus, ben je geïnteresseerd in het boek, laat dan een reactie achter op dit blogje of onder de foto op instagram. En omdat de wereld wel wat leuk nieuws kan gebruiken, vind ik het leuk als je opschrijft wat het fijnst was aan jouw dag (of week/maand/jaar). Wie weet mail/DM ik jou dan volgende week terug met leuk nieuws! (ik ga de winnaar wel random uitkiezen, dus je hoeft je niet uit te sloven op de reactie, haha).

(Je krijgt trouwens de door mij gelezen versie, want die van de uitgeverij heeft wat deukjes opgelopen onderweg!)

Niet gewonnen? Niet getreurd, want het boek koop je vanaf nu in (bijna) alle boekwinkels en online, voor €18,99.

Liefs,
Ash