Week 7

Praten (en schrijven) over mentale gezondheid en mentale stoornissen wordt altijd omgeven door een aura van taboe, en daarmee schaamte. Voor mij wel, althans. Dat verbaast je misschien, vooral als je al een tijd meeleest en wat stukjes van mijn hand hebt gelezen de...

Een playlist van 90’s bops ♡

Gisteren luisterde ik tijdens mijn druilerige wandeling naar de podcast van Anna en Lily en daarin hadden ze het over de muziek uit hun jeugd. We zijn van min of meer dezelfde generatie, dus er kwam heel wat herkenbaars voorbij. Heerlijk! Grappig hoe muziek je weer...

Geraakt

Soms word ik er weer even aan herinnerd hoe erg ik kan genieten van een film, of een boek, of muziek. Als kind kon ik al helemaal opgaan in zoiets, it is my first and one true love (eh, niet-menselijke dan, love you babe). Ik weet nog dat ik me er soms wel eens voor...

You got this! (een hardloopplaylist)

Met hardlopen heb ik een beetje een haat/liefde verhouding. Het ene moment vind ik het heerlijk (ok, dat is wat overdreven, maar ik heb er dan op zich wel zin in en kan er best van genieten) en de andere keer ben ik het helemaal zat en doe ik het een paar maanden...

Een lijstje met 10 tips voor een fijne herfst

Nu de herfst dan toch echt in volle gang is en ook de volgende lockdown een soort van is begonnen, kan het soms moeilijk zijn om er optimistisch in te staan. Natuurlijk, je jaarlijkse Christmas playlist doet een heleboel, maar om nou alvast drie maanden in de...

Have a Good Summer Run

Toen Annemerel (samen met haar verloofde) haar nieuwe project aankondigde op Instagram voelde ik dat ik er iets mee moest doen. Al een paar jaar wil ik fitter worden, maar het lukte me maar niet om een goede sportroutine op te bouwen of om zelfs maar te beginnen. Nu...

Over falen en (vooral) weer opstaan

Dat je in het leven faalt, dat is een feit. Iederéén faalt wel eens. Over de definitie van falen kun je natuurlijk discussiëren, want er is een grote kans dat wat jij als een persoonlijk falen ziet, een ander niet zo zou omschrijven. Maar iedereen heeft sowieso wel...

5 levenslessen voor m’n 29e

Sinds afgelopen zondag hoor ik bij de club van 29! Fijn om weer een jaartje ouder te mogen zijn geworden. Het leek me leuk om wat levenslessen op een rijtje te zetten (ook onder het mom van heart hugs). Deze dingen heb ik niet spontaan dit jaar geleerd natuurlijk. Het...

Heart Hugs

Soms, als ik me eventjes wat minder voel of 's avonds tijdens m'n "zweefmomentje" (ok, kan iemand hier een leukere naam voor verzinnen? danku), dan vind ik het echt fijn om door mijn dagboek te bladeren. Eigenlijk is een dagboek een wat misleidend woord, want het is...

Schrijftherapie

Iets dat voor mij echt fantastisch werkt als ik me slecht voel? Schrijven! En dan heb ik het niet zozeer over een blogje typen, maar wel over daadwerkelijk een pen op het papier zetten. Het gaat er hierbij niet om of het mooi is wat je opschrijft, maar om het gevoel...